„Az értékeink bennünk vannak. Nem attól függenek, hogy mások
felismerik, elfogadják ezeket. Fontos, hogy az utunk során
felfedezzük a bennünk lakozó kincseket, mert ezek segítenek
megtalálni és beteljesíteni az életcélunkat. A segítség mindig
megérkezik, de kérnünk kell. Fontos vagy. Mindannyian fontosak
vagyunk. Ezt tudd, és szeresd magad. Úgy, ahogy vagy.”
Életvezetési tanácsadás Egyénre szabott fejlesztő beszélgetés
Az életvezetési tanácsadó a találkozások alkalmával a megoldandó problémákat és az elérni kívánt célokat szem előtt tartva segít az
ügyfeleinek rendet tenni saját életükben.
Kezdőlépésként közösen felvázolják a jelenlegi helyzetet és a megvalósításra kitűzött célokat. A beszélgetések során értó figyelemmel hallgat, eközben észrevételeket tesz és kérdésekkel ösztönöz. Segít a probléma beazonosításában, a beszélgetések alkalmával a dolgok mélyére ás, a múlt helyett a jelenre és a jövőre koncentrál. Ez a fajta megközelítés fejleszti az ügyfél önismeretét, megerősíti képességeit, készségeit, támogatja célkitűzéseit, segít megfogalmazni számára, hogy pontosan mit is akar elérni.
A módszer ettől hatékony. Konkrét tanácsokat az adott helyzetre csak az ügyfél kifejezett kérésére ad, de a lényegre törő kérdések nyomán az
ügyfél jellemzően maga ismeri fel lehetőségeit, vagy buktatóit és találja meg azokat a válaszokat, amelyeket saját döntéseként felelősen tud
alkalmazni és amik hozzásegítik az eredményességhez, céljai eléréséhez.
A konzultáció mentálisan egészséges embereknek való. Minden olyan esetben, amikor szükséges, hogy valaki kívülről, friss szemmel, a
szükséges szakmai ismeretek birtokában segítő motivációval szolgáljon egy, az életében felmerült konkrét kihívással, megoldandó
problémával kapcsolatban, vagy éppen megelőző jelleggel. Olyankor, amikor egyedül nem igazán tudjuk hogyan tovább.
Kinek lehet szüksége tanácsadásra?
Mindenkinek, bárkinek, akinek problémája van, és nem akar sokáig rágódni rajta, hanem gyors és hatékony megoldást szeretne.
A tanácsadással meg is előzhetjük a probléma kialakulását és elmérgesedését.
Meddig tart egy tanácsadás?
Lehetséges, hogy 1 alkalom is elég, de a tartós eredményhez általában 5 alkalom szükséges, lehetőleg hetente. 1/211,5 óra/alkalom
Mikor van szükségünk életvezetési tanácsadásra?
● Bármikor, ha nehézséget érzünk az élet útvesztőjében.
● Ha nem úgy alakulnak a dolgaink, ahogyan szeretnénk
● Ha nagyobb esemény előtt állunk.
● Ha személyes válságban vagyunk, szétesünk a krízisben.
● Munkahelyi nehézségeink vannak (közösségi, munkaszervezési, karrier).
● Nehéz összeegyeztetni a családot a munkával, a karrierrel.
● Rendszeres családi viták vannak.
● Nem találunk új célokat vagy megvalósításuk szinte lehetetlennek tűnik.
● Elmaradnak a közös családi programok, elhidegül a házasság.
● Ha meg szeretnénk menteni a közös életünket: önmagukért, a gyermekeinkért.
Mire számíthat életvezetési tanácsadás után?
● sikerélményre, hogy tett valamit magáért
● pozitívabb gondolkodásra
● jobb célorientáltságra
● energiák jobb fókuszálására
● jobb keresetre
● önmaga és érzései jobb megértésére
● érzelmeit sikeresebben tudja majd irányítani
● változtatásokat bátrabban fog felvállalni
● sikeresebben fog kommunikálni
● pozitív énképre
● önbizalomra
● jobb stressz tűrőképességre
● összetartozásérzés jobb megélésér